如何打通已堵塞的经络

一 每天定时的做运动。
二 按经络的走向拍打。
三 坚持每周泡脚一到两次。
四 保持乐观的心情。
五 定时的排寒袪湿。
    以上这些对打通堵塞经络都有很大的帮助。但经络堵塞严重者，建议用药泥外敷，药泥安全性高，使用也方便快速。经络通了，你只要补什么，身体就吸收什么。否则的话，你吃的东西再好，包括食补、药补、保健品，作用都会大打折扣。毕竟在中国古代，医生们没有遇到像垃圾食品的问题，也没有遇到类似三聚氰胺这类的事，以及众多导致经络被堵的添加剂。因此，现在绝大多数的慢性病人，经络基本上都是不通的。因此，一切治病的根本，应从打通经络开始。